Descubre cómo Samsung Health y Galaxy AI pueden ayudarte a adoptar hábitos saludables

Samsung innova constantemente para ofrecer soluciones que ayuden a las personas a gestionar su salud de una manera inteligente y práctica. Mediante Samsung Health, una plataforma integrada en los dispositivos Galaxy, los usuarios pueden realizar un seguimiento de varios aspectos de su salud, desde el monitoreo del sueño hasta ejercicios físicos.

Combinada con dispositivos con Galaxy AI, como la serie Galaxy Watch7 y el Galaxy Watch Ultra, el usuario tiene acceso a un análisis holístico de su salud y recibe análisis personalizados y recomendaciones que contribuyen a adoptar un estilo de vida más saludable.

Los nuevos dispositivos, como el Galaxy Watch7 y el Galaxy Watch Ultra, vienen equipados con el sensor BioActive de última generación, que proporciona mediciones aún más precisas de frecuencia cardíaca, presión arterial, niveles de oxígeno en sangre y análisis de composición corporal. Ambos dispositivos se integran perfectamente con Samsung Health, lo que garantiza que el usuario tenga una visión completa de su bienestar.

Monitoreo de salud avanzado

Samsung Health permite un seguimiento preciso y detallado de diversas métricas de salud, como la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en sangre y los datos sobre la calidad del sueño. La IA integrada de Samsung analiza estos datos y ofrece indicaciones personalizadas para ayudar al usuario a llevar unos hábitos más saludables y tomar decisiones informadas sobre su bienestar.

Salud del sueño

Una de las funciones más valoradas por los usuarios es el monitoreo del sueño, que utiliza sensores avanzados en los wearables Galaxy. La IA de Samsung Health proporciona informes detallados sobre las diferentes fases del sueño, sugiriendo ajustes en la rutina diaria para mejorar la calidad del descanso. El usuario puede, por ejemplo, recibir consejos sobre cuándo acostarse y despertarse, así como orientación sobre cómo reducir el estrés antes de dormir.

Monitoreo de AGE

Samsung Health también permite realizar un seguimiento de los productos finales de glicación avanzada (Advanced Glycation End-products, AGE), que son compuestos que pueden acumularse en el cuerpo con el paso del tiempo y están asociados con el envejecimiento y las enfermedades crónicas. Galaxy AI utiliza datos de sensores para identificar niveles de AGE elevados y proporciona recomendaciones de hábitos que ayudan a reducir dichos compuestos, como ajustes en la dieta y aumento de la actividad física.

Ejercicios y acondicionamiento físico

Con Samsung Health, se puede realizar un seguimiento automático de las rutinas de ejercicio, desde correr hasta sesiones de yoga. La plataforma también ofrece entrenamientos guiados y personalizados en función de los objetivos y la forma física del usuario. La IA ayuda a optimizar los entrenamientos, ajustando las recomendaciones según el rendimiento y fomentando la práctica constante y segura.

Monitoreo del estrés y bienestar mental

Además de la salud física, Samsung Health también considera el bienestar mental. La función de monitoreo del estrés mide los niveles a lo largo del día y, con el apoyo de la IA, sugiere ejercicios de respiración y atención plena para ayudar al usuario a relajarse y controlar la ansiedad.

Integración con Inteligencia Artificial

El uso de Inteligencia Artificial en Samsung Health va más allá del análisis de datos: permite que la aplicación se vuelva más intuitiva y proactiva. La IA aprende de las actividades y preferencias de los usuarios y les ofrece sugerencias y alertas personalizadas. Esto garantiza una experiencia más rica y adaptada a las necesidades individuales, ya sea para mejorar el rendimiento físico, controlar la alimentación o adoptar una rutina más equilibrada.

Datos seguros y accesibles

Toda esta innovación va acompañada de un alto estándar de seguridad de datos, por medio de Samsung Knox. La plataforma Samsung Health opera con cifrado de extremo a extremo, lo que garantiza que la información personal de los usuarios esté siempre segura. Además, se puede acceder a todos los datos y sincronizarlos con otros dispositivos Galaxy fácilmente, lo que permite un monitoreo continuo y eficiente.

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